アップル米粉パン　牛乳　お米ささみカツ　じゃことチーズのカルシウムサラダ　ABCトマトスープ

ごはん　牛乳　ぎょうざ（２こ）バンサンスー　うずらたまごいり米粉ちゅうかに

ご飯　牛乳　さばのカレーやき　のりずあえ　キャベツとあつあげのみそしる

ごはん　牛乳　とりにくの米粉うまだれやき　しゃきしゃきアーモンドサラダ　米粉ワンタンのみそスープ　ヨーグルト

ごはん　牛乳　ししゃもフライ　やさいとたまごのちゅうかいため　米粉のオイスターソースに

ごはん　牛乳　阿賀北ポークのはちみつソース　わふうポテマヨサラダ　しばたふのすましじる

わふうめん（米粉めん）　牛乳　いかの米粉あげ　きりぼしだいこんのうめあえ

ごはん　牛乳　ますの米粉コーンマヨネーズやき　ひじきのいりに　ごまみそしる

胎内米粉ポークカレーライス

マリンサラダ

牛乳

おいわいデザート

米粉ごまチーズパン

牛乳

ハンバーグケチャップソース

フルーツサラダ

米粉のとうにゅうコーンスープ

米粉ハヤシライス（ターメリックライス）

牛乳

ローストポテト

デザート

パエリア

牛乳

しゃきしゃきサラダ

ABCトマトスープ

米粉ドッグ

手巻きくろまいちらしずし

牛乳

えびフライ

オータムポエムのこんぶおかか和え

こ煮物

デザート

ごはん

牛乳

ぶりのごま照り焼き

はくさいのアーモンド和え

あさりのみそ汁

セルフのビビンバ（ごはん、やきにく、ナムル）

牛乳

トックかきたまスープ

ごはん

牛乳

いかの米粉たつたあげ

ごまみそ和え

みそおでん

ごはん

牛乳

阿賀北ポークの米粉ごまだれ

はるさめサラダ

はるかなたのみそ汁

米粉めん

ミートソース

牛乳

かいそうサラダ

ミルメークコーヒー

ごはん

牛乳

さわらのごまみそ焼き

れんこんの炒め物

しばたふと米粉のみぞれ汁

みかんクレープ

食パン

牛乳

チーズオムレツ

フルーツとうにゅうクリーム

ポトフ

ごはん

牛乳

さけの塩こうじやき

かみかみアーモンドきんぴら

ぐだくさん汁

ごはん

牛乳

鶏肉の胎内高原ワインソースかけ

オータムポエムのうめのり和え

じゃがいものうま煮

ヨーグルト

胎内米粉カレー南蛮麺

牛乳

たくあん和え

ぽんかん

ごはん

牛乳

ポークしゅうまい

わかめの中華サラダ

米粉入りしせんふう煮

豆乳ブラマンジェ

ごはん

牛乳

やきキャベツメンチ

のりず和え

ほうとう汁

ごはん

牛乳

いかの米粉ねぎ塩こうじ焼き

ビーフン炒め

高野どうふのたまごとじ煮

セルフ十勝豚丼ふう（ごはん）

牛乳

いももち

まこもだけ入り石狩汁

さらうどん

牛乳

きくらげ入りさらうどんの具

きびなごフライ

カステラ

ごはん

牛乳

阿賀北ポークのパン粉焼き

わかめ和え

キムチさつま汁

胎内米粉冬野菜カレー

ごはん

牛乳

アーモンドサラダ

ルレクチェゼリー

米粉めん

ごまみそスープ

花やさいサラダ

ミニにくまん

ごはん

牛乳

笹かまぼこのおかかマヨ焼き

大根のはるさめ炒め

芋煮汁

ごはん

白菜の肉みそあんかけ

牛乳

カラフルにんじん入りガーリックポテト

フルーツゼリー和え

ごはん

牛乳

白身魚のフライ

かいそうサラダ

かきたまスープ

お米のタルト

ごはん

牛乳

ますの梅みそ焼き

オータムポエムのいそあえ

白玉雑煮

コーンライス

牛乳

とりにくのハニーマスタード焼き

ブロッコリーサラダ

ミネストローネ

クリスマスケーキ

ごはん

牛乳

ひじきのふりかけ

米粉の揚げ出し豆腐

いろどりいため

いももちスープ

胎内米粉チキンカレー

牛乳

マリンサラダ

みかん

12月15日（金）

胎内米粉チキンカレー

牛乳

マリンサラダ

みかん

12月13日（水）

ごはん

牛乳

あつやきたまご

アーモンドじゃこびたし

すき焼き風煮

12月12日（火）

ごはん

牛乳

チキンたれカツ

しゃきしゃきサラダ

わかめの味噌汁

お米のタルト

12月11日（月）

ごはん

牛乳

さばの米粉たまねぎソース

おからのごま豆乳煮

あおなとあさりの味噌汁

12月８日（金）

ごはん

ししゃも米粉フライ

チーズきりざい

ぽかぽか豚汁

12月７日（木）

ごはん

牛乳

阿賀北ポークの米粉うまだれやき

おかか和え

もずくの味噌汁

12月６日（水）

ごはん

牛乳

肉野菜いため

ナムル

さといもの味噌汁

12月５日（火）

ゆで中華麺

サンラータンスープ

のむヨーグルト

米粉のこんこんチップス

大根の昆布和え

スタミナ丼（ごはん）

牛乳

いかボールと春雨のスープ

フルーツのゼリー和え

ごはん

牛乳

のりの佃煮

米粉のちぐさ焼き

ふきとたけのこの炒め物

ごまみそ汁

かみかみきんぴら丼（ごはん）

牛乳

あさりのみそ汁

ヨーグルト

ごはん

牛乳

ますのもみじ焼き

ぶたバラ大根

キャベツのみそ汁

ごはん

牛乳

さばのみそ煮

かきなます和え

さわにわん

ごはん

牛乳

さばのごまあげ

こんにゃくソテー

わかめのみそ汁

ごはん

牛乳

いわしのしょうが煮

たまごとキャベツのわふう炒め

あおなのみそ汁

ぶどうゼリー

ごはん

牛乳

さんまのかばやき

のりず和え

あさりのみそ汁

おやこ丼

牛乳

おひたし

りきゅう汁

夜空ごはん

牛乳

うさぎのハンバーグ

こんぶ漬け

だんご汁

おつきみクレープ

米粉ハヤシライス（ターメリックライス）

牛乳

ミニオムレツ

しょうゆフレンチ

ごはん

牛乳

チキンたれかつ

かいそうサラダ

とん汁

お米のタルト

ゆで中華めん

牛乳

五目うま煮スープ

むしぎょうざ

ごまず和え

ご飯

牛乳

さけの塩こうじ焼き

アーモンドきんぴら

とうがんのそぼろ煮

ごはん

牛乳

とりにくの米粉レモンソース

いとうりサラダ

米粉のみそワンタンスープ

やきにくどん

牛乳

もずく汁

フルーツのゼリー和え

胎内米粉チキンカレー

牛乳

えだまめフレンチサラダ

アップルシャーベット

胎内米粉夏やさいカレー

ごはん

牛乳

アスパラソテー

胎内市産ゆでえだまめ

セレクトゼリー

ちらしずし

牛乳

星のコロッケ

ごしき和え

きらきら汁

七夕ソーダゼリー

米粉ごまチーズパン

牛乳

ハンバーグケチャップソース

キャベツサラダ

ポトフ

ごはん

牛乳

えびかつ

小袋ソース

さやいんげんのごま和え

みそけんちん汁

ごはん

牛乳

さばの米粉ソースかけ

いそか和え

しらたまふのみそ汁

ごはん

牛乳

米粉のチキンなんばん

ノンエッグタルタルソース

かいそうサラダ

あさりのスープ

米粉めん

牛乳

ツナトマトソース

アスパラガスのサラダ

さくらんぼゼリー

ごはん

牛乳

阿賀北ポークのごまだれがけ

ピリうまづけ

はるさめのすまし汁

ごはん

牛乳

大豆と小魚の揚げがらめ

ゆかり和え

もやしのみそ汁

ご飯

牛乳

ホイコーロー

まめもやしの中華炒め物（献立と変更になりました）

ワンタンスープ

ゆでうどん

牛乳

和風かけ汁

きすのてんぷら

はりはりづけ

ごはん

牛乳

ごもく厚焼きたまご

じゃこアーモンド

具だくさん汁

ごはん

牛乳

チキンたれカツ

しゃきしゃきアーモンドサラダ

わかめのみそ汁

ごはん

牛乳

えびシューマイ

チャプチェ

塩マーボー豆腐

ごはん

牛乳

さばのごまてりやき

こまつなのおひたし

かきたま汁

米粉コッペパン

牛乳

チリコンカン

なつみかんサラダ

コンソメスープ

ごはん

牛乳

いわしのしょうが煮

たまごとキャベツの和風炒め

りきゅう汁

胎内米粉チキンカレー

ご飯

牛乳

アスパラガスのサラダ

アップルシャーベット

ごはん

牛乳

まつかぜやき

じゃがいものきんぴら

あさりのみそ汁

ごはん

牛乳

さわらの照り焼き

アーモンド和え

じゃがいものうま煮

米粉めん

牛乳

米粉のミートソース

コーンサラダ

いちごゼリー

ツナたま丼（ごはん）

牛乳

わらびのおかかあえ

しばたふのみそ汁

ご飯

牛乳

大豆小魚アーモンド

しょうが風味和え

もずくのみそ汁

たけのこご飯

牛乳

あつやきたまご

しんごぼうののサラダ

みそ肉じゃが

ごはん

牛乳

和風ハンバーグ

きりこぶ煮

青菜のみそ汁

なめし

牛乳

ポテトコロッケ

ささみのサラダ

とん汁

ちらしずし

牛乳

たちうおの竜田揚げ

春キャベツのごまびたし

さつき汁

かしわもち

米粉パン

牛乳

メンチカツ

野菜ソテー

ミネストローネ

ごはん

牛乳

たまごやき

ひじきの炒り煮

春キャベツのみそ汁

ヨーグルト

ごはん

牛乳

いかの米粉チリソース

アーモンド入りナムル

米粉のワンタンスープ

ごはん

牛乳

さばの味噌煮

じゃがいものカレー炒め

わかたけ汁

チキンドリア

牛乳

ターメリックライス

ブロッコリーのツナサラダ

果物

わかめご飯

牛乳

米粉の揚げ出し豆腐

おかかマヨあえ

かきたま汁

米粉めん

米粉めん

牛乳

山菜かけじる

大豆と小魚のあげがらめ

たくあん和え

胎内米粉ポークカレー

ごはん

牛乳

コールスローサラダ

デザート

・米粉ハヤシライス（ターメリックライス）
・ブロッコリーのソテー
・デザート（お祝いいちごゼリー）
・牛乳

・ごはん
・たれかつ
・海藻サラダ
・五目汁
・牛乳